大人とは。。
暑い！梅雨明けですねー！ おめでとうございます。レッツ夏。 昨日の夜、バイク業界の人と呑み、楽しい時間が長く飲み終わりが1時くらいになってしまい そのまま近場のよく行ってたラーメン屋で替え玉までしてしまう始末。 まあそんなこともそこそこしないからたまには良いかな？とか思いながらお腹パンパンの […]
Ken
人格形成と場所と反抗期
昨日は飲み過ぎました。 というかまあ飲み会の時は大体オーバーアルコール。 解散してから行きつけの店で2杯飲み家に帰り一人で呑んでしまう癖は治さなければいけないと思うんです。 朝起きるとするめソーメンが散乱していました。。 良くない。本当に良くない。 朝起きた時の現場の惨状を目に […]
夜ジムに居る人々
ホントすぐれない天気ばっかりですね。 雨の予報出ていても全然降らなかったり。 予定が狂いまくりです。バイクなんてほんとに乗れていません。 という事で毎回ダイエット的な話してますが 身体メンテナンスは大事。 いつも近くのジムに行ってるわけですが最近はウェイトトレーニングを抑え気味にしてランニン […]
あごの下の肉取るんだから！
肉体改造期間なので色々試している訳ですが ジムに行ってる成果が出てきて体はちょっと見た目良くなってきたんじゃないかなとか思ってほくそ笑んでいる訳ですが ずっと気になっている部分が。 あご肉！（二重顎部分！） 脂肪が減ってくるときは上から順に減っていくと聞いていて 確かに顔自体は皮が薄くなって […]
自分的な自信の持ち方
基本的に自分は自信がない方です。 実際僕を見た人はそんなことないだろう、でかいし、いかついし、と言う人が多いけども それはきっと他人が僕をそういう風な人間だと思っているだけで 自分が知っている自分は自信がない方が多い訳です。お花とか小動物が好きです。 わらび餅とかよく食べます。 しかしここ数年自分改革、と […]
梅雨の間に間に
という事で本当にもう梅雨。 本当に梅雨！ 嫌ですね～ 髪の毛はグリングリンになるし。もう何十回も経験してるけどもこれだけは本当に辛いですな。 そして今年の梅雨、 暑くない？ すごい湿気だし。 今日は朝ジムでランニングをした後お昼に野菜を買いに行ったも […]
筋トレとほうれい線
という事で梅雨がきますね～ バイク乗れない季節です。 と言いつつあのGWから都内以外でバイク乗ってなかったんですけどね。 まあそんなシャカリキになって乗るものでもないので別に良いんですけど。 そして乗ってない時とかのストレス発散方法はジム。 西日本一周ツーリングから帰ってきて あー絶対これは […]
睡眠を深くするサプリメントGABAを試してみた。
前回「ネルノダ」の記事を書いてそういやGABA買っていたなと思い折角だから試してみるかってことに。 正直サプリなので寝つきが良くなる！とか劇的に感じるものでは無いのだけど飲まないよりは効果は感じられる。 ネルノダ238円に対しダイソーのサプリメントGABAは100円。 ダイソー […]
2019年版 これはイケる！睡眠の質を向上させる「ネルノダ」
という事で相も変わらず寝れないのです。2019 ダイエットをするために筋トレをしながら体を疲れさせて眠ろうとするもシラフだと全く寝れない。 お酒を飲まないでいつか寝られるだろうとゴロゴロしているとあっという間に朝6時。 そこからやっと気絶したように1時間半だけ寝れるという最悪なコンディションで次の日がスタートするわけで […]
ピーヤングの激辛春雨ENDを食べてみた。
無類の激辛好き というわけでもないけど前回ペヤングの焼きそば激辛ENDが辛さと旨味が見事に調和していて好きだったので買ってみた。 因みに焼きそばENDは赤いフィルムの激辛焼きそばよりマイルドだったんじゃないかと思う。唐辛子と胡椒とか要は辛さの違いにあるのかもしれない。 今度の春雨は「ピーヤン […]